El último trimestre del año nos empieza a acercar a la lista de nuevos propósitos, como volver a ponernos en forma. Pero volver a ponerse las zapatillas deportivas a veces se hace más cuesta arriba de lo que uno se imagina. A ello hay que sumar el riesgo de sufrir lesiones cuando uno empieza a correr desde cero. Hayan o no comenzado las molestias, no te pierdas este post, en el que te contamos cómo quitar el dolor de rodilla.
Las rodillas son las articulaciones que más sufren cuando uno no está acostumbrado a correr. Una de las lesiones más habituales como consecuencia de una sobrecarga es la ‘rodilla de corredor’. Se produce cuando la rótula se desplaza de manera incorrecta a lo largo de la hendidura del fémur. Ese roce repetitivo contra los huesos de la rodilla provoca la irritación e inflamación de la región lateral de la rodilla.
Este tipo de lesión también puede darse en atletas que realizan ejercicios que requieren flexionar la rodilla como el ciclismo o el esquí.
El dolor suele ser más intenso cuando se dobla la rodilla: al caminar, al agacharse, al correr, al bajar una simple escalera…, pero también se puede sentir dolor mientras uno permanece sentado durante mucho tiempo, ya que la rodilla se encuentra flexionada.
En estos casos es necesario guardar reposo y evitar realizar actividades de impacto. Para acelerar la recuperación, desde AvanFarma, División de Farmacia de Acuña y Fombona, empresa líder en el sector de la distribución médico-quirúrgica en España y Portugal, recomendamos el uso de ActiPatch®.
No olvidemos que el paso del tiempo, si no tratamos correctamente la lesión, puede producir un desgaste del cartílago de la rodilla, lo que acelerará la aparición de artritis.
Cómo quitar el dolor de ‘rodilla de corredor’ con ActiPatch®
Se trata de un microdispositivo electromagnético basado en tecnología de radiofrecuencia que, una vez activado, actúa sobre el origen del dolor. Restaura las células que han resultado dañadas y reduce al mismo tiempo el dolor y la hinchazón, tanto en los músculos como en las articulaciones.
Destaca, sobre todo, por su reducido tamaño, lo que facilita que los usuarios lo puedan llevar puesto las 24 horas, ya que pasa desapercibido. Este dispositivo terapéutico que alivia el dolor en la zona de la rodilla cuenta también con unas cintas adhesivas para una mayor sujeción.
Prueba ActiPatch® y nota cómo desaparece el dolor de rodilla. En nuestra web encontrarás más información sobre su funcionamiento. Y si deseas saber más sobre las ventajas de este microdispositivo electromagnético, no dudes en acudir a tu farmacia más cercano.