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Dolor intenso de rodilla y lesiones deportivas en verano

Cada vez que caminamos, corremos o saltamos ejercemos una gran presión sobre nuestras rodillas. Las obligamos a soportar nuestro peso corporal multiplicado por la gravedad y las sometemos, también, a movimientos repetitivos de flexión y extensión. Por lo que si nuestra musculatura no está entrenada o cambiamos de intensidad rápidamente es normal que nuestra articulación se resienta, lo que puede derivar en un dolor intenso de rodilla.

El esquí, el baloncesto y el fútbol, tan de moda en la actualidad con motivo de la celebración del Mundial de Rusia, son algunas de las actividades físicas que implican hacer ese sobreuso de la rodilla.

Como bien sabemos, hacer deporte es bueno para la salud, pero nuestra propia experiencia nos dice que no es recomendable pasar de la absoluta inactividad al sobreesfuerzo. Y esto suele pasar a menudo cuando llega la época estival.

De acuerdo con la Sociedad Española de Traumatología del Deporte, el 25% de las lesiones que tienen lugar en verano se deben a esa falta de entrenamiento físico durante el resto del año, a la fatiga y al esfuerzo adicional.

Más lesiones en verano

Con la llegada de las vacaciones y del buen tiempo, disponemos de más tiempo para quedar con los amigos y disputar con ellos los tradicionales ‘partidillos’ de fútbol.

El riesgo más común en este tipo de quedadas futbolísticas es querer lucirse en el terreno de juego e intentar reproducir alguna de esas jugadas que nos ha dejado el Mundial de fútbol, como la gran intervención del futbolista francés, Kylian Mbappé, frente a Uruguay, nada fácil de emular, o la increíble parada del guardameta belga, Thibaut Courtois, en su encuentro frente a una de las selecciones favoritas.

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El problema de intentar alcanzar ese precioso gol o de sorprender a todos con una chilena es que pueden aparecer las lesiones de ligamento cruzado, los esguinces de tobillo o las tendinitis de rodilla.

Tanto en el fútbol como en la mayoría de los deportes, los esguinces de tobillo son los traumatismos más frecuentes. Le siguen las distenciones en la ingle y en la cadera y los dolores intensos de rodilla. Bastante frecuentes estos últimos no solo entre los aficionados, también entre los futbolistas profesionales.

ActiPatch® para dolores de rodilla

Por suerte, este tipo de dolores y de molestias se pueden tratar con nuevas terapias que no requieren receta médica y que resultan realmente efectivas. Este es el principal motivo por el que desde AvanFarma hayamos apostado por la distribución en España y Portugal de ActiPatch®.

Se trata de un microdispositivo de uso personal que funciona mediante campo electromagnéticos de onda corta. Lo que hace es liberar una corriente eléctrica pulsada que resulta imperceptible para el usuario y que penetra en la zona dañada, consiguiendo de esta forma aliviar el dolor intenso de rodilla y reducir la inflamación de la articulación. Al restaurar las células dañadas, pronto experimentaremos una gran mejoría.

Su uso es muy sencillo y en apenas 2 o 3 horas podemos empezar a notar el efecto. Para más información, no dudes en consultarnos o en preguntar a tu farmacéutico más cercano.

Recuerda: un estiramiento previo nos ayudará a prevenir este tipo de lesiones.

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