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Lesiones más frecuentes en el pádel y cómo tratarlas

¿Cuántas veces te ha apetecido jugar un partido de pádel? Este deporte se ha vuelto muy popular en nuestro país en los últimos años por varias razones: es muy divertido y no requiere una gran condición física para poder practicarlo. Además, es asequible a todo el mundo, sin importar la edad. Pero como en cualquier deporte, es frecuente sufrir lesiones o que aparezca un dolor muscular en el brazo si se hace un sobreesfuerzo jugando o si no se ha calentado lo suficiente.

Gerardo de la Riera es coordinador del área de pádel de un conocido centro deportivo de Gijón y conoce muy bien las lesiones más frecuentes en esta actividad deportiva:

  • Epicondilitis o tendinitis en el codo. Más conocido como ‘codo de tenista’, este tipo de lesión está asociado a los deportes de raqueta. El uso repetido de los músculos extensores de los dedos puede originar un dolor agudo en la región externa del codo.
  • Tendinitis de hombro. Se produce por un sobreuso del mismo al realizar movimientos repetitivos o continuados. A parte de sentir un dolor agudo en la zona, es normal también perder algo de movilidad en la articulación cuando la dolencia se agrava.
  • Tendinitis en el tendón de Aquiles. Generalmente se origina por la repetición de determinadas acciones, como dar saltos, giros, frenadas…, que se realizan habitualmente cuando se practica algún deporte en intensidad, entre ellos el pádel.

Llevar muchos años practicando un deporte tampoco te exime de sufrir lesiones y Gerardo es un ejemplo de ello. Hace unos meses, a consecuencia de una acumulación de horas de entrenamiento, se hizo daño en el tendón de Aquiles. Por lo general, esta lesión desaparece si se mantiene el reposo recomendado. Sin embargo, por su trabajo, el entrenador y deportista, Gerardo de la Riera, no pudo dejar descansar la zona, forzando el tendón, lo que se tradujo en grandes dolores a la hora de andar, correr o saltar. No hay que olvidar que una de las funciones del tendón de Aquiles es la de ayudarnos con los desplazamientos.

De la Riera reconoce que vivió un calvario al intensificarse el dolor. Fue entonces cuando decidió probar ActiPatch®, un microdispositivo electrónico basado en tecnología de radiofrecuencia pulsada de onda corta que ya ha sido utilizado por médicos, especialistas y entrenadores en todo el mundo con excelentes resultados.

ActiPatch® para tratar las lesiones más frecuentes en el pádel

“No iba a perder nada por probarlo, ya que no tiene contraindicaciones. Además, me dijeron que lo podía llevar puesto las 24 horas del día y eso es lo que hice. Lo llevaba puesto incluso para dormir y a partir del sexto día, empecé a notar algo de mejoría y a pisar bien”, reconoce de la Riera.

A día de hoy, lo ha dejado de utilizar porque puede hacer vida normal. Eso sí, en cuanto la zona se empieza a cargar, recurre a ActiPatch® sin dudarlo. Además, lo recomienda con los ojos cerrados a todos sus alumnos para aliviar el dolor muscular en el brazo o en cualquier parte del cuerpo.

ActiPatch®, como ya hemos explicado en anteriores ocasiones, ayuda a que las células dañadas se recuperen en un periodo de tiempo menor, lo que se traduce en un gran alivio de las molestias.

Para más información, no dudes en escribirnos o en consultar a tu farmacéutico más cercano.

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