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En la mayoría de las comunidades autónomas ya es obligatorio el uso de la mascarilla, también en espacios públicos abiertos en los que se puede mantener la distancia de seguridad. Ante este escenario, nos preguntamos dónde podemos comprar mascarillas…
Muchos pueden pensar que con la llegada del verano y de las vacaciones no tendrán que preocuparse durante una temporada de los dolores musculares y su tratamiento, ya que no van a estar 8 horas diarias frente al ordenador.…
¿Dolor lumbar al practicar running? Este tipo de dolencia es bastante frecuente entre los corredores, sobre todo entre los que están empezando. Problemas posturales, uso de calzado inadecuado, mala técnica de carrera, debilidad de la musculatura del core (abdominales,…
¿Qué relación hay entre la fibromialgia y el dolor de rodillas? Las personas que padecen esta enfermedad suelen presentar puntos dolorosos, es decir, zonas del cuerpo que, ante el simple tacto, manifiestan un gran dolor y la parte interna…
Un día no es suficiente para dar visibilidad a una enfermedad que puede estar afectando a más de un millón de personas en España. Sus síntomas no se ven, pero sí se sufren: dolor de cabeza, dolor muscular, rigidez,…
Trabajar desde casa tiene sus ventajas: ahorramos tiempo en los desplazamientos, combustible, etc., pero también tiene algunos inconvenientes. Uno de ellos es que nos movemos menos y el cuerpo empieza a notarlo, algo que ya venían advirtiendo desde la…
¿Por qué me duele mucho la espalda? Esta es una de las preguntas más repetidas estos días. Con motivo de la cuarentena, el único recorrido que la mayoría de nosotros suele hacer es del ordenador al sofá, y viceversa.…
Estos días, más que nunca, debemos cuidar nuestra espalda, si no queremos que los dolores o las molestias vuelvan a aparecer como consecuencia del sedentarismo. Aunque no se pueda salir a la calle a hacer deporte, no podemos permitirnos…
Hipersensibilidad e hinchazón, entumecimiento u hormigueo, sensación de chasquido cuando se flexiona la articulación, dolor… Estos son algunos de los principales síntomas de la tendinitis de muñeca. El dolor puede aparecer de forma leve en la mano, aunque puede…
¿Estás pensando en correr una media maratón? ¡21,1 kilómetros de distancia! Todo un reto para el que hay que prepararse a conciencia, sobre todo, si se trata de la primera vez. Salir a correr tiene múltiples beneficios para la…